segunda-feira, 21 de maio de 2012

Cuidado com o vício em redes sociais


Samanta Sammy


"Vícios são desperdícios de vida." (George Bernard Shaw)

Acabei de ler um estudo bizarro que confirmou : As pessoas preferem passar o dia atualizando seus status e participando nas redes sociais do que se relacionar e até mesmo fazer sexo !

Já a algum tempo venho refletindo sobre isso pois todos os dias, como estou muito presente na Internet devido ao trabalho e ao blog, posso constatar a perigosa dependência de muitos.

Tenho conhecimento das mais diversas e estranhas situações, como pessoas abrindo mão de reuniões de família, ceia de Natal e até mesmo de horas de sono para ficar on line...

Alguns demonstram comportamentos extremamente agressivos diante de situações simples e corriqueiras como uma página com erro, recentemente presenciei um rapaz no facebook praguejando incansavelmente porque o site estava com problemas.

O pior, é que surgiram nos comentários dezenas de outras pessoas agindo da mesma forma insana e perdendo as estribeiras diante de um fato praticamente ridículo e é, claro, rotineiro.

Conclusão, estavam estressados e tendo um dia ruim por bobagem...

Já não temos problemas demais ? Arrumamos mais um...

Também é visível um certo exagero naqueles que estão em viagens incríveis e não param de postar... Óbvio que não estão focados nas delícias do passeio; enfim, exemplos não faltam.

Pesquisando sobre o assunto, li vários artigos que só reforçam o quanto as pessoas estão se tornando dependentes do Mundo Virtual de uma forma nada saudável...

Não há problema algum em gostar de redes sociais, eu adoro, estou cadastrada em praticamente todas e sou participante ativa de muitas; conheci meu marido e minhas melhores amigas em redes sociais, o que mais eu poderia querer ? :)

O problema está, segundo estudiosos, médicos e afins, quando passamos a abrir mão da convivência real, e passamos a nos dedicar mais a este meio... Quando o virtual passa a ser mais prazeroso do que sua vida ou quando te desperta reações anormais.

Uma história verídica é a de um casamento que terminou porque um dos cônjuges simplesmente não saía do computador, o tempo foi passando, até que um dia o outro se cansou de estar em segundo plano, de dormir e acordar sozinho e não ter mais uma companhia para passear ou conversar... E a relação faliu.

Isso sem contar as notícias que vemos como a do marido que agrediu a esposa por não curtir seu status no Fb ou do pai que matou um casal que excluiu sua filha da rede, etc.

Vamos analisar se na hora de conviver e viver, estamos deixando o mundo e as pessoas aqui fora de lado.

A internet já é um vício comparado as drogas mais pesadas e que causam até mesmo, reações físicas de abstinência e danos cerebrais... quando nos damos conta, já estamos nos dedicando mais às redes sociais do que às nossas vidas...

Aí sim a coisa passou dos limites... Quando você prefere ficar em um chat do que aceitar o convite para um passeio com sua família ou amigos... Quando abre mão de momentos como sair, ler um livro, ir ao cinema, comer fora, conversar porque prefere continuar nas Redes.

Isso é extremamente prejudicial pois são nas relações e nas situações aqui fora que temos nossas maiores oportunidades de aprendizado, crescimento, melhora pessoal, diversão e experiências.

Um artigo muito interessante sobre o assunto no site Acidez Mental descreve bem os sintomas de que a coisa saiu de controle, por exemplo : Você passa mais tempo com seu computador do que com pessoas; sente-se incapaz sem computador; diz que vai ficar somente 1h e fica 10... entre outros...

Por mais que seja uma extensão do mundo e da vida, a Internet não lhe proporcionará momentos tão vívidos, palpáveis e verdadeiros como as interações externas e presenciais, até porque, segundo mais estudos, a maioria dos perfis são idealizações da personalidade e não a realidade daquela pessoa, o que contribui muito para um mundo virtual ilusório.

Curta bastante as Redes, faça amigos, se relacione, dê boas risadas, se informe, enfim, aproveite tudo de bom que estes meios oferecem, mas não faça substituições, não abra mão da sua vida real pela sua virtual, transformando os vínculos em algo muito superficial, saiba encontrar um equilíbrio e desta forma, não prejudicar suas relações e sua vivência, isso pode ser feito com uma análise sincera sobre o assunto e também com a organização do tempo disponível.

Quando percebi que estava imersa demais neste meio e ao me espelhar em comportamentos alheios que achei desagradáveis e nocivos, mudei de conduta.

Agora me proponho por exemplo, que ao visitar a família ou viajar, não acesso mais nada a não ser meus e-mails, ou faço periodicamente os dias off, onde me dedico a outras atividades e vejo como este meio termo me fez bem e também contribuiu para a melhora das minhas relações que estavam meio jogadas pra escanteio.

Às vezes agimos sem perceber, então vamos refletir um pouco em como anda nosso comportamento nesta questão ?

Como diz aquele velho ditado : Tudo que é demais...

Cada um avalia o que é melhor para si, minha intenção é apenas compartilhar uma opinião, alertar sobre os perigos deste vício crescente e trazer esta reflexão que pode nos ajudar a aproveitar o que este meio tem de melhor :)

"Justificamos nossos vícios, porque os apreciamos, e preferimos desculpá-los a repeli-los." (Sêneca)